ACTIVIDADES

En Bodynamic ofrecemos variadas actividades permitiendo que puedas alcanzar tus objetivos, de la forma que más te guste. Vení y comenzó a disfrutar de TU MOMENTO...

MUSCULACIÓN

Si tus objetivos son mejorar tu físico, ganar musculatura, adelgazar o simplemente buscas un complemento para tu deporte, es la actividad que necesitas!

CLASES GRUPALES

Tenés dos opciones:

- Clases aeróbicas, acelerás tu corazón y quemas calorías: Zumba, spinning y elipting.

- Clases para tonificar, fortalecés tus músculos: entrenamiento funcional y localizadas.

El tipo de actividad que elijas depende de tus objetivos, tu condición física y tus gustos.

PILATES

Es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Muy recomendable si buscás mantener tu condición física, y también si querés complementar tu deporte o tu rehabilitación física de todo tipo.

ACROBACIA EN TELAS

Si te gusta experimentar algo diferente, las acrobacias en telas son TU opción ideal. Es una disciplina física inspirada en el arte circense que acondiciona el cuerpo y el alma. Una combinación de ejercicios suspendidos en el aire, que trabajan la fuerza, resistencia, gravedad, cardio, flexibilidad y mucha espiritualidad. Una experiencia de altura que tenés que probar.